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हीटवेव से बचने की नई गाइडलाइन जारी, केंद्र सरकार का बड़ा फैसला !
बढ़ती गर्मी और लू के खतरे को देखते हुए केंद्र सरकार ने नई एडवाइजरी जारी की है, जिसमें यूपी और राजस्थान के सफल 'हीट एक्शन प्लान' को देशभर में लागू करने का निर्देश दिया गया है।
BRG News
भारत में बढ़ती गर्मी और जानलेवा लू (Heatwave) को देखते हुए केंद्र सरकार ने एक नई स्वास्थ्य एडवाइजरी जारी की है। इस एडवाइजरी में उत्तर प्रदेश और राजस्थान के 'हीट एक्शन प्लान' (Heat Action Plan) की सफलता को देखते हुए, इसे पूरे देश में लागू करने के निर्देश दिए गए हैं।
क्या है यूपी-राजस्थान मॉडल?
उत्तर प्रदेश और राजस्थान जैसे राज्यों ने भीषण गर्मी से निपटने के लिए एक बहु-स्तरीय ढांचा तैयार किया है। केंद्र सरकार चाहती है कि अन्य राज्य भी इसी तर्ज पर काम करें:
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अर्ली वार्निंग सिस्टम: मौसम विभाग (IMD) के साथ मिलकर स्थानीय स्तर पर लू की सटीक भविष्यवाणी और लोगों तक इसकी समय पर सूचना पहुँचाना।
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सार्वजनिक सुविधाएं: बस स्टैंड, रेलवे स्टेशन और बाजारों जैसे भीड़भाड़ वाले इलाकों में 'पियाऊ' (ठंडा पानी) और ओआरएस (ORS) के पैकेट की उपलब्धता सुनिश्चित करना।
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काम के घंटों में बदलाव: दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे के बीच निर्माण कार्य और खेतों में काम करने वाले मजदूरों के लिए 'ब्रेक' अनिवार्य करना।
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ग्रीन शेल्टर: शहरों में ऊंचे भवनों और छायादार स्थानों पर अस्थायी आश्रय स्थल बनाना।
केंद्र सरकार की प्रमुख सिफारिशें
1. अस्पतालों की तैयारी
सभी राज्यों को निर्देश दिया गया है कि वे अस्पतालों में 'हीट स्ट्रोक यूनिट' तैयार रखें। इसमें पर्याप्त मात्रा में आईवी फ्लुइड्स, ओआरएस और कूलिंग उपकरण (पंखे, कूलर, एसी) होने चाहिए।
2. स्कूलों और कार्यालयों के लिए गाइडलाइन
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स्कूलों के समय में बदलाव किया जाए ताकि बच्चे दोपहर की धूप से बच सकें।
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दफ्तरों में वेंटिलेशन और पीने के पानी की उचित व्यवस्था हो।
3. 'कूल रूफ' पॉलिसी का प्रचार
छतों पर सफेद पेंट या हीट-रेसिस्टेंट टाइल्स लगाने के लिए प्रोत्साहित करना, जिससे घरों के अंदर का तापमान 3°C से 5°C तक कम रह सके।
लू से बचने के लिए व्यक्तिगत सुझाव
एडवाइजरी में आम जनता के लिए भी कुछ जरूरी बातें कही गई हैं:
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हाइड्रेशन: प्यास न लगने पर भी नियमित अंतराल पर पानी पीते रहें।
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पहनावा: हल्के रंग के, ढीले और सूती कपड़े पहनें। बाहर निकलते समय छाता, टोपी या तौलिये का उपयोग करें।
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खान-पान: तरबूज, संतरा, खीरा जैसे रसीले फल खाएं और कैफीन (चाय/कॉफी) या शराब के अत्यधिक सेवन से बचें क्योंकि ये शरीर को डिहाइड्रेट करते हैं।
आपातकालीन स्थिति में क्या करें?
यदि किसी को चक्कर आए, तेज सिरदर्द हो या बेहोशी महसूस हो, तो उसे तुरंत ठंडी जगह पर ले जाएं और गीले कपड़े से शरीर को पोंछें। स्थिति गंभीर होने पर तुरंत 108 या 102 हेल्पलाइन नंबर पर कॉल करें।
सावधान रहें, सुरक्षित रहें।
